|  منذ /28-06-2007, 13:44
|
#1 (permalink)
|
| سلطة التونة والفاصوليا
يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 2 علبة تونة، ملعقه كبيرة زيت الزيتون، بصله حمراء مقطعة شرائح رفيعة، كوب فاصوليا حمراء مطبوخة، 2 طماطم مقطع، لعمل الصلصة: 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، فص ثوم مهروس، ملعقة كبيرة خل.
طريقة الاعداد: اخلطي مقادير الصلصة واتركيها جانبا، اقلي البصل مع زيت الزيتون لعدة دقائق، ثم أضيفي التونة واتركيها لمدة 5 دقاق.
ضعي التونة والبصل في وعاء، ثم أضيفي له بقية المقادير وقلبي بملعقة خشبية. ضعي السلطة في طبق التقديم ورشيها بالصلصة وبالعافية.
sg'm hgj,km ,hgthw,gdh
| |
|  | | منذ /28-06-2007, 13:45
|
#2 (permalink)
|
هـ مبدع ــدوء 
|
شكراً لك على مشاركتك معنا في المنتدى وفي انتظار مزيد من مشاركاتك وابداعاتك فلا تحرمنا منها
| |
| | | منذ /28-06-2007, 19:43
|
#3 (permalink)
|
الإدارة العليا  |
انا ما احب التونه ومع هذا تسلمين يالغلاااا ع هالطريقه
وربي يعطيك العافيـــــــه
التوقيع وشْ يفيَد { الجرَح ] لو كليَـﮱ , . . ڪسۈر | | |
| | | منذ /28-06-2007, 21:23
|
#4 (permalink)
|
|
هدوء
الشكر لك على هالتواصل الحلووو يعطيك العافيه
| |
| | | منذ /28-06-2007, 21:23
|
#5 (permalink)
|
|
هنووووف
الاروووع حضورج الرااائع يعطيج العافيه
| |
| | |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | | | | أدوات الموضوع | | | | انواع عرض الموضوع |  العرض العادي | 
تعليمات المشاركة
| لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
| | | الساعة الآن 10:38
|
![الصورة الرمزية ¦[ورد جوري]¦](http://www.hdoe.com/vb/avatars/1243.gif?dateline=1231771213)
![¦[ورد جوري]¦ is a jewel in the rough](images/reputation/reputation_pos.gif)
