لا تغضب ......وصية جامعة وإعجاز نبوي

**محمد _بدينى** · 28-11-2006, 21:31

·.¸¸.•°°·.¸.•°®» بسم الله الرحمن الرحيم«®°

ركب الله في الإنسان العديد من الغرائز والأحاسيس ، فهو يتأثر بما يجري حوله ، ويتفاعل بما يشاهد ويسمع من الآخرين ، فيضحك ويبكي ، ويفرح ويحزن ، ويرضى ويغضب ، إلى آخر تلك الانفعالات النفسية .

ومن الأمور التي نهى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عن الاسترسال فيها الغضب ، فقد يخرج الإنسان بسببه عن طوره ، وربما جره إلى أمور لا تحمد عقباها ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني ، قال : ( لا تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) رواه البخاري .

ولم يكتف صلى الله عليه وسلم بالنهي عن هذه الآفة ، وبيان آثارها ، بل بين الوسائل والعلاجات التي يستعين بها الإنسان على التخفيف من حدة الغضب ، وتجنب غوائله ، ومن هذه الوسائل السكوت وعدم الاسترسال في الكلام ، فعن ابن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( علِّموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت ) رواه الإمام أحمد .

ومن وسائل تخفيف الغضب الوضوء ، فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ) رواه أبو داود وحسنه بعض العلماء .

ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب ، والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها ، أن يغير الإنسان الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ، فعن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .

فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثها الغضب في جسم الإنسان ، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، تفرز نوعين من الهرمونات هما هرمون الأدرينالين ، وهرمون النور أدرينالين ، فهرمون الأدرينالين يكون إفرازه استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي ، كالخوف أو الغضب ، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر ، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .

وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب ، فتضطرب ، وتتسارع ، وتتقلص معه عضلة القلب ، ويزداد استهلاكها للأكسجين ، والغضب والانفعال يؤدي إلى رفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ، وبالتالي زيادة ضربات القلب ، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين ، أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته ، وكذلك مرضى السكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .

وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمون النور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئة لمدة خمس دقائق ، وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف ، وأما الضغوط النفسية والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق ، يضاعف كمية النور أدرينالين ، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فكيف إذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف ، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلم الغضبان إن كان قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فيلضطجع .

فكان هذا السبق العلمي منه - صلى الله عليه وسلم - من أوجه الإعجاز التي لم تظهر إلا في هذا العصر ، وإلا فما الذي أدراه بأن هذه الهرمونات تزداد بالوقوف ، وتنخفض بالجلوس والاستلقاء ، حتى يصف لنا هذا العلاج النبوي ؟ فصلوات الله وسلامه عليه وعلى سائر الأنبياء والمرسلين .

منقول

سحابة الخير · 29-11-2006, 18:11

فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ) رواه أبو داود وحسنه بعض العلماء .

يجزيك خير كابتن البديني على موضوعك القيم ,,

جعله الباري في ميزان حسناتك يوم العرض .

**جريح الزمن** · 29-11-2006, 18:21

اخي البديني مواضيعك دائما رائعه

الف شكر على الموضوع الرائع الذي

يستفيد منه الجميع لما فيه من نصائح

دينية وعلميه

دمت بود اخي الغالي

جريح الزمن

**samirdwd** · 29-11-2006, 20:55

مشكور اخا ومعلما كريما

**محمد _بدينى** · 29-11-2006, 21:10

جريح سحابه سمير مشكورين عالمرور
بارك الله فيكم
ودمتم لى

miss world · 03-12-2006, 03:32

هلا كابتن

موضوع غايه في الجمال

نصيحه عذبه جدا وصادقه لأن مصدرها السنه النبويه وكلام الرسول

عليه أفضل الصلاة واتم التسليم

فعلا 00 الغضب سلوك نفسي يدفع الإنسان إلى سلوكيات واعمال مخالفه

وقد تضره وتضر غيره

والسنه النبويه ماتركت جانب في الحياة البشريه إلا وعدلته وقومته للأحسن ولما فيه صالح للبشريه

وحديث الرسول في النهي عن الغضب أكبر دليل

أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني ، قال : ( لا تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) رواه البخاري

مشكووور ألف شكر يا كابتن

والله يجعله بميزان حسناتك يارب

أحلى تحيه

**محمد _بدينى** · 03-12-2006, 21:15

هلا مس
مورتى الصفحه
مشكوره عالمرور اختى الغاليه

**هادئ** · 03-12-2006, 21:26

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alpadiny


	ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب ، والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها ، أن يغير الإنسان الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ، فعن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .

جزاك الله كل خير اخي البديني على النقل المفيد والجميل

ولا يفوتني ان اذكر ان لنا في الرسول الكريم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

نعم القدوة

فسبحان الله

كفى ووفى رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ووفى في رسالته

من منا قرأ عن امكانية علاج الغضب سواء كان الكاتب عالما نفسيا او حتى فيلسوفا كبيرا

ممتن لك كثيرا اخي البديني

ووالله اضفت الى معلومة كنت غي امس الحاجة لها

جزاك الله كل خير اخوي

**الـفـيـصـلـ** · 04-12-2006, 19:51

بارك الله لك وجعلها في ميزان حسناتك

تقبل مروري

سمو الحنون

**محمد _بدينى** · 04-12-2006, 20:38

مشكور اخى سمو الحنون عالمرور
وبارك الله فيك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

لا تغضب ......وصية جامعة وإعجاز نبوي

المواضيع العامه