المكونات :

حبة أفوكادو ناضجة

نصف موزة

ملعقة طعام سكر أو عسل

كوب حليب

كوكتيل الفراولة :

كوب من الفراولة (الفريز) مغسوله ومفرومة

نصف موزة

نصف كوب حليب

ملعقتا طعام أو عسل

2 أو 3 ملاعق طعام قشدة جاهزة

4 أو 5 حبات فراولة

شريحة أناناس

2/1 حبة كيوي مقشرة ومقطعة الى شرائح

ملعقة طعام عسل

حبتا مانغا أو دراق , مقطعتان الى شرائح


تحضير كوكتيل الأفوكادو :

يهرس الافوكادو مع الموز والحليب والسكر أو العسل فى الخلاط للحصول على مزيج كثيف.

تحضير كوكتيل الفراولة :

تخلط الفراولة مع الموز والحليب والسكر أو العسل فى الخلاط للحصول على مزيج كثيف .



طريقة اعداد الكوكتيل :

يسكب فى البداية قسم من كوكتيل الأفوكادو فى كوب , وتصف فوقه بضعة شرائح من الكيوي.

يسكب بعدها قسم من كوكتيل الفراولة وتصف فوقه شرائح المانغا أو الدراق.

تسكب أخيرا القشدة الجاهزة, ويزين الكوب بالفراولة والكيوي والأناناس ويسكب فوقه العسل.

بالهناء والعافيه

تحياتي لكم

هنوووف