- عرض مشاركة واحدة

**solafa** · 16-07-2008, 01:11

كنتي فين يا حلا القصيم

يالهويييييييييييييييي

باقي 4 ايام يعني من تاريخ كتابة هذا الرد

لحظة افكر لك بحل ممتاز

لكن قبلا الف مبرووووووووووك الزواج

ويارب يتمم لك بالخير
وبدوام السعادة

وبالنسبة لانقاص لوزنك ممكن تستعملي مبدئيا هذه النصائح

وتابعيها حتى بعد الزواج مش مهم انك تنحفي في تلك الليلة الميمونة المنتظرة بالذات ..
ممكن تستمري دائما ..وبدون توقف حتى تحافظي على رشاقتك وجمالك الاخاد

خدي لك هذه الوصفات وتمشي بها ولا تتوقفي حى بعد الزواج

يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :

يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.

كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.

وايضا

مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )

يأخذ من جميع المقادير ملعقه صـغيره ويغـلى ثم يـصفى ويوضع في ابريـــق
يشـرب في اليـوم 3 مـرات بمقدار كـوب من غيـــر سكــــر (( ترى طعمه حـلو تقبله النفس ))

طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

وفيه ايضا وجبة ولا أروع لإنقاص الوزن فورا ...

وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة.

النعناع البلدي:
- النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم.
عصير العنب:
- عصير العنب الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.
جذور النجيل:
- أخيراً.. يصف الطب الشعبي مغلى جذور النجيل (التيل) المقطعة بنسبة عشرة جرامات لكل لتر ماء، لمدة شهر على الأقل، بعدها يمكن الملاحظة وبوضوح لأثر تناول فنجان يومياً من مغلى جذور النجيل صباحاً على الريق، وقبل الغداء وهي إنقاص الوزن الزائد، ويتوقف ذلك النقص على الريجيم الغذائي المتبع والمصاحب لتلك الوصفة

وطريقة مجربة عندي

لا تنسي بشرب الماء يوميا وبدون انقطاع حين تستيقظي من نومك وايضا كوب ماء فيه خل او عصير حامض وحاولي قدر المستطاع في هذه الايام ان لا تتعشي ولا تاكلي الدسمات والكيك وايس كريم والشكولا وووو كل ما يزيد الوزن . اكيد حينقص

وزنك على الاقل لغاية ليلة الزواج ممكن تنحفي شوية وتلبسي لبس يواتيك وتكوني حلوة فيه والف مبروووووووووووووك وان شاء الله اكون افدتك وتقبلي تقديري

واهلا وسهلا بك اختي معنا ..

ان شاء الله تقضي وقت ممتع من الافادة
ودائما في انتظارك

مع اطيب المنى

اختك سولافا