اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادين ادهم يسلمووو سولافا على المعلومات المفيده وبالنسبة لي ايضا أؤيد فكرة شرب الماء عند الاستيقاظ وعلى مدار اليوم ... وفكرة عدم تناول العشاء ... دمتِ ... مع كل التقدير لكِ احسنتي عزيزتي والله دائما متالقة ورائعة حفظك الله ورعاك ودمت لي اختا غالية على قلبي ولك تقديري اختك سولافا
يسلمووو سولافا على المعلومات المفيده وبالنسبة لي ايضا أؤيد فكرة شرب الماء عند الاستيقاظ وعلى مدار اليوم ... وفكرة عدم تناول العشاء ... دمتِ ... مع كل التقدير لكِ
التوقيع: